Egal, welche Konstitution, welches Alter oder welches Geschlecht, hier ist für jeden etwas dabei. Auf Grund der positiven Eigenschaften von Wasser ist Aqua-Fitness ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches zudem die Durchblutung (besonders den venösen Rückstrom) fördert, den Energieverbrauch steigert und das Körpergewicht reduziert. Wir arbeiten mit verständlichen und gut durchführbaren Bewegungen und stellen den Spaß in den Vordergrund.

Wer?
Jeder, der Lust hat sich im Wasser zu bewegen
(auch Schwangere und Osteoporosepatienten)

Wo?
Hallenbad Elmshorn, Zum Krückaupark, 25337 Elmshorn

Wann/Wie?
donnerstags in der Zeit von 18:30 bis 19:15 Uhr
für 10 Einheiten

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Die Kursgebühr beträgt 120 €

Info und Anmeldung per E-Mail an: 
aquagymnastik(at)ftsv-fortuna.de
Anmeldeformular zum Download [PDF]

Bei Fragen wenden Sie sich gern an die Kursleiterin
Philipp Joost
Tel.: 01520 2196138