Vom Olympia-Teilnehmer bis zum Spätstarter
Du willst fit bleiben, deine Technik verbessern oder wieder ins Wettkampfgeschehen einsteigen? Unser Masters-Bereich ist für alle erwachsenen Schwimmer, die Spaß am Training haben – egal ob als Hobby oder auf Wettkampfniveau. Hier kannst du in einer motivierten Gruppe trainieren, deine Leistung steigern und gemeinsam mit anderen deine Leidenschaft fürs Schwimmen ausleben.
Trainingsinfos auf einen Blick
- Zielgruppe: Erwachsene Schwimmer ab 20 Jahren
- Voraussetzungen: Sicheres Schwimmen in mindestens zwei Lagen
- Trainingsumfang: 2 Einheiten pro Woche, je 1,5 Stunden
- Ort: Schwimmhalle Elmshorn
- Schwerpunkte: Technik, Ausdauer, Kraft & Wettkampfvorbereitung
- Ziel: Fit bleiben, persönliche Bestzeiten verbessern oder einfach Spaß am Schwimmen haben
Was dich im Masters-Training erwartet
Ob du einfach regelmäßig schwimmen oder dich für Wettkämpfe vorbereiten möchtest – unser Training ist flexibel und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten:
- Individuelle Trainingspläne für alle Leistungsstufen
- Techniktraining für effizientere Bewegungen
- Kraft- & Ausdauertraining für mehr Power im Wasser
- Starts, Wenden & Renntaktik für Masters-Wettkämpfe
- Gemeinschaft & Spaß – ohne Leistungsdruck
Jeder trainiert nach seinen eigenen Zielen – aber immer mit Teamgeist und gegenseitiger Motivation!